ดูแลผิวช่วงหน้าฝนให้ห่างไกล..สิว

1.เมื่อเป็นสิวก็อดใจที่จะแกะ เกา หรือบีบบริเวณหัวสิว ซึ่งการกระทำเหล่านี้จะทำให้เกิดเป็นร่อง รอยดำ รอยแดงบนใบหน้าดังนั้นไม่ควรทำอย่างยิ่งคะ

2.ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยการล้างหน้าเป็นประจำวันละ 2 ครั้ง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า หลีกเลี่ยงการขัดหรือถูหน้าโดยเด็ดขาด

3.หลังล้างหน้าให้โทนเนอร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์ เช็ดหน้าเพื่อกระชับรูขุมขน

4.เตรียมผิวหน้าเสร็จแล้วให้ทาครีมมอยซ์เจอไรเซอร์ เพื่อบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น

beautiful woman hands applying cream

5.ขาดไม่ได้เลยคือ ครีมกันแดด ต้องทาก่อนออกจากบ้านทุกวัน เพื่อป้องกันรังสี UVA และ UVB ที่เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว

6.นอกจากจะบำรุงภายนอกแล้ว สิ่งสำคัญที่สุดคือการพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้วต่อวัน ทานผักผลไม้เป็นประจำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว

7.สำหลับสาวๆ ที่ชอบแต่งหน้า แต่กลัวเรื่องสิวขึ้น ให้ลองเลือกใช้รองพื้นที่เป็น Water-Based และ Noncomedogenic จะช่วยให้หายกังวลเรื่องสิวในขณะแต่งหน้าได้คะ

การล้างหน้าเป็นประจำทุกวัน ใสใจในรายละเอียดเรื่องเล็กๆ ทานของที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอไม่นอนดึก หลังโดนฝนกลับถึงบ้านควรรีบอาบน้ำทันที เรื่องสิวก็จะกลายเป็นเรื่องเล็กสำหรับสาวๆทันทีเลยล่ะ

by TVPOOL ONLINE