โดนบอกเลิก..อย่าได้ทำสิ่งนี้เด็ดขาด!

1.อย่าได้ทำร้ายตัวเองเด็ดขาด

อย่าปล่อยให้ อารมณ์ชั่ววูบ ของเรา เป็นสาเหตุที่ทำร้ายตัวเอง เมื่อผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ คุณจะกลับมานั่งเสียใจแน่นอน หากพลาดพลั้งถึงชีวิต คนที่เสียใจที่สุดคือคนในครอบครัว คุณเอง

2.อย่าโพสข้อความออกสื่อ

ถึงแม้ว่าจะเสียใจมาก โพสข้อความเศร้าๆ อัดคลิปลงสื่อ แน่นอนมันดูไม่ดีหรอกนะ

3.อย่าส่งข้อความแย่ๆ ไปให้เขา

จริงที่คุณเสียใจ แต่อย่าได้ส่งข้อความแย่ๆ ต่อว่า ตำหนิ ใช้คำพูดแรงๆ ไปให้เขาเพราะข้อความนั้นมันอาจทำให้คุณเสียใจภายหลัง

4.อย่าแสดงความอ่อนแอให้คนอื่นเห็น

ไม่นั่งเสียใจคนเดียวนานเกินไป ไม่ร้องไห้ให้ใครเห็น ต้องเข้มแข็งทั้งที่ข้างในเสียใจก็ตาม

5.ใช้ผู้ชายคนอื่นมาดามใจ

เวลาตอนที่เราเสียใจ ไม่ควรอย่างยิ่งที่จะรีบหาใครสักคนเข้ามาดูแลหัวใจ ควรปล่อยให้เวลาผ่านไปสักพักไม่คุ้มนักหากจะเริ่มสัมพันธ์แบบรวดเร็ว

6.อย่าใช้แอลกอฮอล์เพื่อลืมเราเศร้า

อาการเมาจะช่วยลืมเรื่องแย่ๆ ได้ แต่อย่าลืมว่าพอคุณหายเมา คุณก็เศร้าเหมือนเดิม เอาแค่พอประมาณ ให้ชีวิตให้ยิ้มออกก็พอ เมามากเกินไปอาจทำให้ไม่มีสติอาจส่งผลเสียต่อตัวเอง

by TVPOOL ONLINE