กดติดตาม “ทีวีพูล”
5 สูตรน้ำสลัด วิธีทำน้ำสลัดแบบง่ายๆ เลือกสูตรที่ชอบ แล้วลองทำตามดูนะคะ รับประกันความอร่อย
น้ำสลัดแบบเข้มข้น
ส่วนผสม
1.ไข่แดง 2 ฟอง
2.เกลือป่น 1 ช้อน
3.น้ำมันพืช 1 ถ้วยตวง
4.นมข้น 4 ช้อนโต๊ะ
5.น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ
6.น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
7.น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
8.มัสตาร์ด 1 ช้อนชา
วิธีทำ
1.ตีไข่แดงและน้ำตาลทรายจนฟู แล้วเติมเกลือ มัสตาร์ด น้ำส้มสายชู และมะนาวตีให้เข้ากันอีกครั้ง
2.ค่อยๆเติมน้ำมันลงไปทีละน้อยแล้วตีไปเรื่อยๆจนน้ำมันหมด
3.เติมนมข้นลงไปแล้วตีให้เข้ากันจนน้ำสลัดมีลักษณะข้นแล้วชิมรสตามชอบ
เคล็ดลับสำหรับการทำน้ำสลัดในปริมาณมากๆหรือทำขายเป็นอาชีพเสริมที่น่าสนใจ อาจเพิ่มส่วนผสมไปตามอัตราส่วนแล้วเปลี่ยนจากวิธีตีน้ำสลัดเป็นการนำใส่โถปั่น โดยทำไปตามขั้นตอนก็จะทำให้ง่ายและสะดวกยิ่งขึ้น
น้ำสลัดครีมวาซาบิ
ส่วนผสม
1.น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 100 มิลลิลิตร
2.น้ำตาลทราย 100 กรัม
3.เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ
4.น้ำมันมะกอก 250 มิลลิลิตร
5.นมข้นหวาน 60 มิลลิลิตร
6.วาซาบิสด 1/8 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. เทน้ำมันมะกอกลงไป คนผสมเร็ว ๆ จนน้ำมันเป็นเนื้อเดียวกัน
2. เติมนมข้นหวานและวาซาบิสดลงไปคนผสมให้เข้ากัน
3. ตักใส่ถ้วย เสิร์ฟพร้อมผักสลัด หรือเก็บใส่ขวดที่มีฝาปิดมิดชิด สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นาน 20 วัน
น้ำสลัดครีมไขมันต่ำ
ส่วนผสม
1.น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ + 2 ช้อนชา
2.มัสตาร์ดชนิดครีม 1 1/2 ช้อนชา
3.น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
4.เกลือสมุทร 1 1/2 ช้อนชา
5.พริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา
6.น้ำมันดอกทานตะวัน 1/4 ถ้วย
7.นมข้นหวาน 6 ช้อนโต๊ะ
8.นมสดชนิดจืด 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. ใส่น้ำมะนาว มัสตาร์ด น้ำตาลทรายแดง เกลือสมุทร และพริกไทยดำ คนผสมให้เข้ากันจนน้ำตาลทรายละลาย
2. เติมน้ำมันดอกทานตะวันลงไปพร้อม ๆ กับตีส่วนผสมให้เข้ากัน
3. ใส่นมข้นหวานและนมสดลงไปคนให้เข้ากัน
4. ตักใส่ถ้วย เสิร์ฟพร้อมผักสลัด หรือเก็บใส่ขวดที่มีฝาปิดมิดชิด สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นาน 20 วัน
น้ำสลัดโยเกิร์ต
ส่วนผสม
1.โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย
2.น้ำแอปเปิล 100% 1/4 ถ้วย
3.น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
4.กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา
5.น้ำเชื่อม 2 ช้อนชา
6.เกลือสมุทร 1/2 ช้อนชา
7.ผงอบเชย 1/2 ช้อนชา
8.ลูกเกดสีเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. ผสมโยเกิร์ต น้ำแอปเปิล น้ำมะนาว กลิ่นวานิลลา น้ำเชื่อม เกลือ และผงอบเชยคนให้เข้ากัน
2. ใส่ลูกเกดเหลืองลงไปคนให้เข้ากัน
3. ตักใส่ถ้วย เสิร์ฟพร้อมผักสลัด หรือเก็บใส่ขวดที่มีฝาปิดมิดชิด สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นาน 20 วัน
น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นงาน้ำใส
น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นงาน้ำใส น้ำสลัดสไตล์ญี่ปุ่น มีรสเผ็ดจากวาซาบิ และความหอมของซอสโชยุญี่ปุ่น ที่ขาดไม่ได้เลยคือ พระเอกอย่างงาคั่ว กินกับผักสลัดต่าง ๆ ตามชอบเลยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นผักกาดแก้ว ผักกาดหอม มะเขือเทศราชินี รวมถึงผลไม้อย่างแอปเปิล ฝรั่ง ใส่โปรตีนจากเนื้อสัตว์อย่างปลาทูน่า หรือกุ้งต้มก็เข้ากันดี
ส่วนผสม
1.น้ำเปล่า 230 มิลลิลิตร
2.น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 150 มิลลิลิตร
3.น้ำตาลทราย 150 กรัม
4.เกลือ 1/4 ช้อนโต๊ะ
5.งาขาวคั่วตามชอบ
6.วาซาบิ 1/4 ช้อนโต๊ะ
7.ซอสโชยุญี่ปุ่น 125 มิลลิลิตร
8.น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
9.น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. เทน้ำเปล่า ตามด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล น้ำตาลทราย และเกลือ ลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟ เคี่ยวให้เข้ากันจนเดือด
2. ยกออกจากเตา เทใส่อ่างผสมแล้วพักไว้จนเย็น
3. เทใส่ภาชนะ ใส่งาขาว ตามด้วยวาซาบิลงไปคนให้เข้ากัน จากนั้นเติมซอสโชยุ น้ำมันมะกอก และน้ำมันงา คนผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
5 สูตรน้ำสลัดไขมันต่ำ ทั้งน้ำใสและน้ำข้น หุ่นสวยมั่นใจได้สุขภาพ
6. ตักใส่ถ้วย เสิร์ฟพร้อมผักสลัด หรือเก็บใส่ขวดที่มีฝาปิดมิดชิด สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นาน 20 วัน
