น้ำมันพืชแต่ละชนิดมีความแตกต่างกันอย่างไร?? 11-05-2561 เวลา 13:34 น. “น้ำมันพืช” มักจะถูกนำมาใช้ทำอาหารประเภทผัดๆทอดๆ ซึ่งก็ต้องใช้ระดับความร้อนที่แตกต่างกันในการทำอาหารเหล่านี้ ดังนั้นเราจึงควรเลือกน้ำมันให้เหมาะกับอุณหภูมิในการทำอาหารน […]
เคล็ดลับการเลือกบริโภคน้ำมันพืชอย่างถูกวิธี 10-05-2561 เวลา 21:02 น. บริโภคน้ำมันพืชอย่างถูกวิธี 1. ควรบริโภคน้ำมันพืชให้มีความหลากหลาย เพื่อให้ได้สัดส่วนของกรดไขมันจำเป็น เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ไม่ควรบริโภคน้ำมันชนิดใดชนิดหนึ่งเพียงอย่างเด […]
