โมเมนต์หวานซึ้งปนความประทับใจอีกครั้ง สำหรับคู่รักนักวิ่งข้ามช่องอย่างพระเอกหนุ่มชื่อดังจากวิกพระรามสี่ ภณ ณวัสน์ ภู่กันต์ และนางเอกสาวสวยจากช่องดังย่านอโศก คุกกี้ ญดา สุวรรณปัฏนะ ที่ล่าสุดควงคู่กันเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งมาราธอนระดับโลก “ลอนดอน มาราธอน 2025” เมื่อวันที่ 27 เมษายน ที่ผ่านมา ท่ามกลางบรรยากาศสุดคึกคักและกองเชียร์ที่ส่งเสียงเชียร์ดังกระหึ่มตลอดเส้นทาง

ข่าวที่น่าสนใจ

“น้ำ AF11” สวยสะพรั่ง อวดภาพพรีเวดดิ้งหวานฉ่ำ เตรียมลั่นระฆังวิวาห์เสาร์นี้ แฟนคลับแห่คอมเมนต์สนั่น!

เอ็นดู! “ลิกก้า-โรร่า” ฟังมินิคอนเสิร์ตแด๊ดดี้ “แดน วรเวช” บัตร VIP กอด จับแก้ม!

ตลอดระยะทาง 26.2 ไมล์ หรือ 42.2 กิโลเมตร คู่รักนักวิ่ง “ภณ-คุกกี้” ได้แสดงให้เห็นถึงพลังแห่งความรักและความมุ่งมั่น โดยทั้งคู่จับมือให้กำลังใจกันและกันอย่างไม่ย่อท้อ จนกระทั่งสามารถวิ่งเข้าเส้นชัยไปพร้อมกันได้อย่างสวยงาม คว้าเหรียญแห่งความสำเร็จมาครองได้ทั้งคู่ ตอกย้ำภาพลักษณ์ “คู่รักนักวิ่ง” ที่น่ารักและเป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลาย ๆ คน

ภายหลังจากการแข่งขันจบลง หนุ่ม ภณ ณวัสน์ ได้โพสต์ภาพคู่กับหวานใจ คุกกี้ ญดา พร้อมกับชูเหรียญรางวัลลงในอินสตาแกรมส่วนตัว พร้อมแคปชันสุดซึ้งว่า “ข้ามน้ำข้ามทะเลมาเกือบหมื่นกิโล ไม่ยอมอะไรง่าย ๆ หรอก I can do it ! 🇬🇧 ดาวดวงที่ 3 ⭐️⭐️⭐️ New PB 3.51.36 🔥 ขอบคุณทุก ๆ กำลังใจที่ส่งมานะครับ✌🏻😚 #LondonMarathon2025” ซึ่งเป็นการประกาศสถิติส่วนตัวใหม่ (New Personal Best) ที่ทำได้ในการวิ่งครั้งนี้อีกด้วย

นอกจากนี้ หนุ่ม ภณ ยังได้เผยถึงเบื้องหลังการเตรียมตัวและความรู้สึกระหว่างการแข่งขันผ่านแคปชันยาวเหยียด โดยเล่าถึงความมุ่งมั่นในการฝึกซ้อมตลอด 4 เดือนที่ผ่านมา แม้จะต้องเผชิญกับอาการบาดเจ็บในช่วงโค้งสุดท้ายก่อนวันแข่ง แต่ด้วยใจที่ไม่ยอมแพ้และการดูแลตัวเองอย่างเต็มที่ ทำให้เขาสามารถกลับมาลงสนามและทำผลงานได้อย่างน่าประทับใจ

“เส้นทางดาวดวงที่3..⭐️⭐️⭐️ การซ้อมที่แทบไม่เคย skip ตารางเลยตลอด 4 เดือน พอจะเข้าเดือนที่ 5 เดือนสุดท้ายดันบาดเจ็บจากการซ้อมบอล อาการค่อนข้างหนักวิ่งไม่ได้เลย งอขาก็ยังลำบาก ยอมรับเลยว่าตอนนั้นนอยมาก ๆ ไป 2 วัน เพราะมันใกล้วันวิ่งแล้ว เราจะวิ่งได้ไหม?? หลังจากหยุดวิ่งแล้วก็กายภาพ แช่น้ำแข็ง กินยา พักให้เต็มที่ไป 9 วันเต็ม ๆ ทำให้เริ่มกลับมาลอง jog เบา ๆ ดูว่ามีอาการเจ็บอะไรยังไงไหม ปรากฏว่ามันมีความแหยง ๆ ไม่กล้าที่จะลงน้ำหนัก ทำให้กล้ามเนื้อส่วนอื่นต้อง load มากขึ้น แต่อาการมันก็ค่อย ๆ ดีขึ้นแต่ถึงยังไงก็ไม่ 100% เหมือนตอนแรก ตอนนั้นในใจคิดว่าก็ยังดีกว่าวิ่งไม่ได้นะ โอเคได้เวลาลุย!” ภณ กล่าวถึงความยากลำบากก่อนการแข่งขัน

และเมื่อถึงวันแข่งขันจริง หนุ่มภณได้เล่าถึงความไม่มั่นใจในช่วงแรก แต่ด้วยกำลังใจจากคนรอบข้างและพลังเชียร์จากกองเชียร์ชาวลอนดอน ทำให้เขามีกำลังใจฮึดสู้จนถึงที่สุด

“Race day!เหมือนจะไม่พร้อมแต่ก็พร้อม.. มีความไม่ค่อยมั่นใจนิด ๆ เพราะการซ้อมช่วงท้ายที่ไม่ได้ตามเป้าและไม่รู้ได้เลยว่าจะมีอาการเจ็บขึ้นมาไหม แต่จุดนี้มันต้องลุยละ / KM 1-5 วิ่งคุมความเร็วต่ำกว่า pace เป้าหมายเพื่อดูร่างกายตัวเอง ปรากฏว่า HR สูงกว่าปกตินิดนึง คงเป็นเพราะแดดที่แรงและอากาศเริ่มที่ร้อนขึ้น แต่ก็พยายามวิ่งให้นิ่งไว้ / KM 6-10 กองเชียร์คือสุดมาก พลังงานที่ส่งมามันจะทำให้ลั่นอยู่ตลอด5555 “ไม่ได้ณวัสน์” คุม pace ต่อไป หัวใจเริ่มนิ่ง ขายังปกติ ไม่มีอาการเจ็บ / KM 11-15 แผนการกิน การเติมพลังงาน เป็นไปตามแผนที่วางไว้ รู้สึกวิ่งสนุก แต่ก็ยังคง pace เดิมไป เพื่อดูอาการตอนครึ่งทางว่าจะเป็นยังไง / KM 16-21 ครึ่งทางแล้ว..ขายังโอเค HR ก็โอเค ไปกันต่อ / KM 22-31 อยากลองเร่งดูแต่เหมือนขาเริ่มมีอาการล้าแล้ว เลยไม่ฝืนเร่ง ไม่งั้นอาจจะชนกำแพงได้ พยายามคุม pace เดิมต่อไป / KM 32-40 มีความคิดที่แว็บเข้ามาในหัวว่า “หยุดเดินไหม มันล้าแล้ว” แต่ด้วยความคิดที่ว่า เราบินข้ามน้ำข้ามทะเลมาเกือบหมื่นกิโล เราจะหยุดเดินจริง ๆ เหรอ เราจะให้การซ้อมตลอด 5 เดือนมันสูญเปล่าเหรอ บวกกับกองเชียร์ที่ส่งเสียงตลอด 2 ข้างทางมันทำให้กัดฟันวิ่งอดทนกับความเจ็บปวดต่อไป แต่พอถึงระยะนึง “เจ็บและชินไปเอง”555555 / KM 40.5 มองหาแม่เพราะแม่จะต้องส่งโทรศัพท์ให้ ปรากฏว่าเจอพ่อก่อนรู้ทันทีเลยว่าแม่ต้องอยู่ถัดไปอีกแน่นอน แต่ก็ยังไม่เห็น เอาล่ะคงเลยแล้วมั้ง ยังคิดไม่ทันจบเห็นแม่ที่กำลังยื่นโทรศัพท์ เลยรีบคว้าทันที เยี่ยม แม่ทำได้! / KM41-42.195 เป็นช่วงที่ขอบคุณร่างกายมาก ๆ ที่พาเรามาได้จนถึงเส้นชัย ทำได้แล้วณวัสน์”

ในช่วงท้ายของแคปชัน หนุ่มภณยังได้กล่าวขอบคุณทุก ๆ กำลังใจ โดยเฉพาะครอบครัวและหวานใจ คุกกี้ ญดา ที่คอยเป็นพลังใจสำคัญให้เขาประสบความสำเร็จในการวิ่งมาราธอนครั้งนี้

“London marathon เป็นสนามที่กองเชียร์สุดมาก เป็นพลังที่ส่งมาขับเคลื่อนนักวิ่งทุกคนได้ดีมาก มันแฮปปี้มากจริง ๆ สุดท้ายก็อยากจะขอบคุณตัวเองที่อดทนมีวินัยสู้ไม่ถอย ไม่กดดันตัวเอง จนทำมันสำเร็จ ขอบคุณกำลังใจที่ยิ่งใหญ่อย่างพ่อกับแม่ที่คอยเชียร์ตั้งแต่วันซ้อมยันวันแข่ง ขอบคุณคุกกี้ที่เป็นกำลังที่น่ารัก คอยส่งพลังงานบวกให้ตลอด ขอบคุณทุก ๆ คนที่คอยเชียร์ คอยส่งกำลังใจคอยลุ้นไปด้วยกัน คอยอ่านอยู่นะ555555”

การเข้าร่วมและพิชิตเหรียญในรายการลอนดอน มาราธอน ของ ภณ ณวัสน์ และ คุกกี้ ญดา ในครั้งนี้ ไม่เพียงแต่เป็นการแสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งทางร่างกายและจิตใจของทั้งคู่เท่านั้น แต่ยังเป็นภาพที่น่ารักและอบอุ่นที่แสดงให้เห็นถึงความรักและความผูกพันที่ทั้งสองมีให้กันอีกด้วย สมกับฉายา “คู่รักนักวิ่ง” ที่แฟน ๆ มอบให้จริง ๆ

by TVPOOL ONLINE

วิ่งด้วยรัก พิชิตเหรียญ! ภณ-คุกกี้ จับมือเข้าเส้นชัยมาราธอนลอนดอน หวานฉ่ำพร้อมสถิติใหม่!

งงเลย!! “ก้อย รัชวิน” โพสต์คลิป “ตูน บอดี้สแลม” วิ่งอยู่บ้าน อย่างกับวิ่งมาราธอน

เหมือนเริ่ม1ใหม่ วินัย ไกรบุตร พยายามกลับมาวิ่ง เหนื่อยหอบ ขาไม่มีแรง

สุดยอด ก้อย รัชวิน วิ่งมาราธอนที่มาเก๊าได้ลำดับที่ 3 เหนือความคาดหมาย

เต้ย พงศกร ยิ้ม ได้รับโอกาสวิ่งต่างประเทศ เผยตอนนี้น้ำหนักลง

หนูแหม่ม สุริวิภา เผยความในใจหลังเจอ แหม่ม คัทลียา

เก่งสุดๆ! ก้อย รัชวิน ใช้เวลาแค่ 5ชม. ในการวิ่งฟูลมาราธอนครั้งแรกในชีวิต(ชมคลิป)

ต๊ะ พิภู หันเอาดีวิ่งมาราธอน หลังพักเว้นชีวิตคนอ่านข่าวเช้า

ความซื่อสัตย์! “ตูน บอดี้สแลม” ออกไปวิ่งอีก 27 กม.ให้ครบ 400 กม. #โกหกใครโกหกได้แต่โกหกตัวเองไม่ได้